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怎样预防习惯性流产?

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  很多准妈妈听到“习惯性流产”不禁心中一颤,让人无法承受。威海现代不孕不育医生表示,造成女性出现习惯性流产的原因有很多,女性一旦出现就要及时的到医院做检查,女性要在生活中养成良好的生活习惯,积极预防习惯性流产。

  怎样预防习惯性流产?

  不宜马上受孕:

  女性出现流产的情况后,要积极的做好避孕措施,流产后的半年内都尽量避免再次怀孕,因为这时女性因流产造成的子宫内膜、宫颈受的损伤还没有恢复,再次怀孕很可能会出现流产的情况。

  合理饮食:

  怀孕会孕妈妈在补充营养的时候尽量选择一些性温和的食物,避免吃凉性、热性的食物,因为这些食物都可能造成流产的出现,另外一些具有活血化瘀功效的食物也不能吃。 >>>习惯性流产原因?点击此处,现代名医告诉您!

  预防便秘:

  怀孕后孕妈妈肠胃的蠕动会明显减少,孕妈妈就会出现便秘的情况,孕妈妈出现严重的便秘是会造成流产的危险,因此,怀孕后孕妈妈要做好预防便秘的措施,多喝水、多吃含纤维素的食物、养成定时排便的习惯等。

 

  注意卫生:

  怀孕后孕妈妈阴道分泌物会明显增加,这时孕妈妈要注意自身的卫生,尤其是外阴的卫生,怀孕后孕妈妈不能洗盆浴,以免造成生殖器官受病菌的感染,从而导致流产的危险。

  定期产检:

  怀孕后就要定时到医院做产检,以便医生及时的发现怀孕后的一些异常情况,并对此做相应的处理,保证胎宝宝的安全、健康,这也是预防习惯性流产的重要方法。

  乐观心情:

  怀孕后孕妈妈还要注意自己的情绪,尽量避免出现紧张、焦虑等比较压抑的情绪,否则会影响宝宝的正常生长发育,严重时会造成流产的危险,当然过于兴奋的情绪也会影响宝宝的发育以及安全,因此,要保证心态的平和。>>>点击此处链接咨询医生更多预防策略,以及如何治疗习惯性流产

  良好生活习惯:

  在平时就要养成良好的生活习惯,怀孕后就更要注意这方面了,尽量避免出现过度劳累、熬夜等情况,要养成有规律的生活习惯,并适量的进行运动,以增加身体的免疫力。

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